Mengapa Seorang Blogger Harus Menjaga Kesehatan?
Mengapa seorang blogger harus menjaga kesehatan?=> Bagi Anda yang hobi blogging, apakah itu sekedar hobi menulis atau ngeblog untuk mencari uang, memang terkadang mempunyai halangan dan rintangan. Tentunya sama ibarat kegiatan lainnya, bahwa tidak ada kegiatan yang selalu berjalan lancar-lancar saja.
Salah satu rintangan dari seorang blogger ialah faktor kesehatan. Ya, bila Anda sakit, niscaya susah bagi Anda untuk mengerjakan hobi Anda tersebut. Bahkan tak jarang bila Anda sakit, maka tidak ada yang sanggup Anda perbuat lagi.
Nah, untuk itulah Anda sebagai seorang blogger tentunya harus mulai memikirkan kesehatan Anda sendiri. Jangan hingga spesialuntuk gara-gara mengejar uang, uang dan uang, harus mempertaruhkan kesehatan Anda yang bila dihitung-hitung lebih tinggi nilainya ketimbang uang yang Anda dapatkan.
Misalnya Anda mempunyai penghasilan 3 juta per bulan dari bisnis di internet. Penghasilan itu Anda dapatkan dengan cara duduk full time dari subuh hingga larut malam. Dan begitu terus setiap hari, hingga tidak ada waktu Anda untuk mengerjakan hal-hal lain di luar sana yang mungkin bermanfaa bagi kesehatan Anda.
Akhirnya sebab terlalu sering duduk dan kurang mengkonsumsi air putih, Anda terkena kerikil ginjal. Nah, bila Anda sudah terkena penyakit ini, berapa juta uang yang harus Anda keluarkan untuk mengobatinya? Yang pastinya lebih mahal dibanding pendapatan Anda, meskipun itu puluhan juta rupiah per bulannya. Sebab, kesehatan itu tak ternilai harganya.
Itu masih belum seberapa! Bagaimana bila mata Anda hingga mengalami kerusakan permguan akhir terlalu sering melotot di depan monitor? Apa lagi yang sanggup Anda lakukan untuk hobi Anda itu? Apakah Anda masih sanggup menulis? Masihkan Anda sanggup mendesain logo sebagai freelancer?
Pastinya jawabanannya adalah, Anda tidak sanggup berbuat apa-apa lagi. Jika sudah begitu, apakah kegiatan blogging Anda menguntungkan atau malah merugikan? Ya jelas, sangat merugikan bila tidak dibarengi dengan menjaga kesehatan tubuh.
Nah, oleh sebab itulah bagi Anda yang full time menjadi seorang blogger, perhatikanlah mulai kini kesehatan Anda. Kurangi kegiatan yang melulu duduk di depan komputer, gadget, smart phone dan lainnya yang sanggup menghabiskan waktu Anda spesialuntuk untuk melaksanakan itu, hingga Anda tidak sempat berolah raga.
Pagi, bila Anda muslim maka sholat subuhlah terlebih lampau. Ini untuk menyegarkan badan, pikiran dan kepenatan. Kemudian jalan-jalan (berjalan kaki) setelah sholat subuh, dengan menelusuri lorong-lorong misalnya. Ini semoga otot-otot Anda menjadi lemas. Jika diperlukan, sekalian berolah raga semoga otot-otot Anda menjadi lebih lemas lagi, dan pedoman darah pun menjadi lancar.
Nah, setelah itu barulah Anda boleh memakai komputer. Tapi ingat, tidakboleh lupa sarapan bila sudah waktunya dan mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 tepat untuk memenuhi kebutuhan gizi yang diharapkan tubuh untuk menjaga kesehatan.
Jaga kemembersihkanan diri, ibarat mandi dan lain-lain. Kemudian jaga kemembersihkanan pakaian dan lingkungan Anda.
Jangan lupa, tidakboleh duduk dan memandang layar monitor terlalu lama. Misalnya 2 jam Anda duduk, silahkan berdiri dulu atau berbaring untuk merebahkan tubuh Anda kurang lebih 10-15 menit guna merefresh tubuh Anda. Untuk mata, paling tidak 30 menitlah, maka Anda harus memalingkan mata ke arah lain, semoga otot mata Anda tidak kaku.
Jangan lupa pulas secukupnya, satu jam setelah makan siang. Lamanya terserah Anda apakah 30 menit atau 1 jam, yang terang setelah makan tunggulah satu jam gres pulas. Selain sanggup meentengkan beban pikiran, pulas siang juga sanggup menyegarkan badan.
Ketika petang, ingatlah tidakboleh pulas terlalu larut malam. Banyak penyakit yang muncul akhir sering pulas larut malam. Jadi, paling tidak jam 10 ialah waktu paling malam pulas Anda.
Buatlah sasaran ibarat itu setiap hari, semoga Anda tetap sehat. Buatlah kegiatan wacana kesehatan dari berdiri pulas hingga pulas kembali.
Itu tiruana semoga Anda tetap sehat, sehingga Anda tetap sanggup berkarya dan bekerja untuk keluarga Anda. Yang terakhir tidakboleh lupa berdo'a kepada Tuhan, semoga mempersembahkan kesehatan selalu kepada Anda dan sekeluarga, tak lupa kepada saya juga :)
Semua itu demi apa? Demi kebaikan Anda, keluarga dan orang-orang yang Anda cintai tentunya. Sebab bila Anda sehat, uang itu praktis dicari dan didapatkan!!
Tulisan ini spesialuntuk untuk mengingatkan, bukan untuk mengancam apa lagi memaksa. Sekali lagi, jaga kesehatan Anda!!
Oke,, sekian goresan pena saya wacana mengapa seorang blogger harus menjaga kesehatan, semoga bermanfaa. Terima kasih..
Salah satu rintangan dari seorang blogger ialah faktor kesehatan. Ya, bila Anda sakit, niscaya susah bagi Anda untuk mengerjakan hobi Anda tersebut. Bahkan tak jarang bila Anda sakit, maka tidak ada yang sanggup Anda perbuat lagi.
Nah, untuk itulah Anda sebagai seorang blogger tentunya harus mulai memikirkan kesehatan Anda sendiri. Jangan hingga spesialuntuk gara-gara mengejar uang, uang dan uang, harus mempertaruhkan kesehatan Anda yang bila dihitung-hitung lebih tinggi nilainya ketimbang uang yang Anda dapatkan.
Misalnya Anda mempunyai penghasilan 3 juta per bulan dari bisnis di internet. Penghasilan itu Anda dapatkan dengan cara duduk full time dari subuh hingga larut malam. Dan begitu terus setiap hari, hingga tidak ada waktu Anda untuk mengerjakan hal-hal lain di luar sana yang mungkin bermanfaa bagi kesehatan Anda.
Itu masih belum seberapa! Bagaimana bila mata Anda hingga mengalami kerusakan permguan akhir terlalu sering melotot di depan monitor? Apa lagi yang sanggup Anda lakukan untuk hobi Anda itu? Apakah Anda masih sanggup menulis? Masihkan Anda sanggup mendesain logo sebagai freelancer?
Pastinya jawabanannya adalah, Anda tidak sanggup berbuat apa-apa lagi. Jika sudah begitu, apakah kegiatan blogging Anda menguntungkan atau malah merugikan? Ya jelas, sangat merugikan bila tidak dibarengi dengan menjaga kesehatan tubuh.
Nah, oleh sebab itulah bagi Anda yang full time menjadi seorang blogger, perhatikanlah mulai kini kesehatan Anda. Kurangi kegiatan yang melulu duduk di depan komputer, gadget, smart phone dan lainnya yang sanggup menghabiskan waktu Anda spesialuntuk untuk melaksanakan itu, hingga Anda tidak sempat berolah raga.
Pagi, bila Anda muslim maka sholat subuhlah terlebih lampau. Ini untuk menyegarkan badan, pikiran dan kepenatan. Kemudian jalan-jalan (berjalan kaki) setelah sholat subuh, dengan menelusuri lorong-lorong misalnya. Ini semoga otot-otot Anda menjadi lemas. Jika diperlukan, sekalian berolah raga semoga otot-otot Anda menjadi lebih lemas lagi, dan pedoman darah pun menjadi lancar.
Nah, setelah itu barulah Anda boleh memakai komputer. Tapi ingat, tidakboleh lupa sarapan bila sudah waktunya dan mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 tepat untuk memenuhi kebutuhan gizi yang diharapkan tubuh untuk menjaga kesehatan.
Jaga kemembersihkanan diri, ibarat mandi dan lain-lain. Kemudian jaga kemembersihkanan pakaian dan lingkungan Anda.
Jangan lupa, tidakboleh duduk dan memandang layar monitor terlalu lama. Misalnya 2 jam Anda duduk, silahkan berdiri dulu atau berbaring untuk merebahkan tubuh Anda kurang lebih 10-15 menit guna merefresh tubuh Anda. Untuk mata, paling tidak 30 menitlah, maka Anda harus memalingkan mata ke arah lain, semoga otot mata Anda tidak kaku.
Jangan lupa pulas secukupnya, satu jam setelah makan siang. Lamanya terserah Anda apakah 30 menit atau 1 jam, yang terang setelah makan tunggulah satu jam gres pulas. Selain sanggup meentengkan beban pikiran, pulas siang juga sanggup menyegarkan badan.
Ketika petang, ingatlah tidakboleh pulas terlalu larut malam. Banyak penyakit yang muncul akhir sering pulas larut malam. Jadi, paling tidak jam 10 ialah waktu paling malam pulas Anda.
Buatlah sasaran ibarat itu setiap hari, semoga Anda tetap sehat. Buatlah kegiatan wacana kesehatan dari berdiri pulas hingga pulas kembali.
Itu tiruana semoga Anda tetap sehat, sehingga Anda tetap sanggup berkarya dan bekerja untuk keluarga Anda. Yang terakhir tidakboleh lupa berdo'a kepada Tuhan, semoga mempersembahkan kesehatan selalu kepada Anda dan sekeluarga, tak lupa kepada saya juga :)
Semua itu demi apa? Demi kebaikan Anda, keluarga dan orang-orang yang Anda cintai tentunya. Sebab bila Anda sehat, uang itu praktis dicari dan didapatkan!!
Tulisan ini spesialuntuk untuk mengingatkan, bukan untuk mengancam apa lagi memaksa. Sekali lagi, jaga kesehatan Anda!!
Oke,, sekian goresan pena saya wacana mengapa seorang blogger harus menjaga kesehatan, semoga bermanfaa. Terima kasih..
Post a Comment for "Mengapa Seorang Blogger Harus Menjaga Kesehatan?"